函館のホットヨガで楽しい毎日を実感!

私は会社員で、事務員として働いています。

事務職なので、1日中パソコンの前でほとんど動くことがなく、肩こりや、ストレスに悩まされていました。

なんだか朝起きても、肩に重い石が乗せられているようなどんよりとした気分で起きることがほとんどで、どうにか自分の体の疲れを取りるリフレッシュできる方法がないか毎日模索していました。

そんな時に、函館に住む友人から勧められたのがホットヨガでした。その友人は、私と同じ歳なのに、肌は卵のようにツルツルで、いつも表情がにこやかで明るく、楽しそうなんです。

またスタイル抜群で体が引き締まっていて、いつも素敵に洋服を着こなしていました。

その彼女も、私と同様多忙な日々を過ごしていたにもかかわらず、どうしてそんなにいつも生き生きしているの?と聞くと教えてもらったのがホットヨガだったのです。

ホットヨガ 函館

それをきっかけに通い始めました。

まず、私は、彼女の行きつけのホットヨガスタジオに入会することにしました。そこでは、行きつけのスタイル抜群の女性達で一杯で、自分の美意識が高まっていくのを感じるほどでした。

部屋はそれほど暑いという感じもなく、しばらくいるとじわっと汗をかいて書いてくる程度でした。

ヨガを終えてすごくリラックスした状態で、心地の良い汗をたっぷり流した私は、とても気持ちが良く老廃物が全部出てきたというのを実感しただけでなく、心まで浄化されたようなすっきりした気持ちになったのです。

それからヨガにはまってしまい、今では最低でも週に一度通っています。

まず変化として現れたのが、血行が良くなりいつも体がすっきりしてむくみが無くなりました。

それと、みるみる体も痩せていき、適度な筋肉がつき引き締まっていったのです。

今では、苦手だったスカートも楽しんで履きこなしています。また、肌も綺麗になり、肌が綺麗ですねと褒められるなことも多くなるほどでした。

毎日が生き生きしてとても楽しく暮らしています。

友人が参考にしていたのはこのサイトです。

参考サイト:函館のヨガ教室※おすすめのスタジオは?

興味のある方は、チェックしてくださいね。

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